Idän sydän -hyvinvointiohjelmat luotaavat sisäisen viisauden lähteille. Lyhytohjelmat sopivat tyhy-päiviin, kokouksen oheen tai vaikka pikkujoulujen oheisohjelmaksi.
IHAN MINÄ -VOIMAVALOKUVARETKI 2H
Voimauttava kuvausretki lähiluontoon. Kotiinviemisinä potretti ja ryhmäkuva digitiedostona. Minimi osallistujamäärä 3.
NELJÄN ELEMENTIN RUMPUSEREMONIA 1H
Kokoonnumme kodalle elävä tulen ja arkaaisen rummutuksen äärelle kokemaan syntyjä syviä. Minimi osallilstujamäärä 8.
SYVÄRENTOUTTAVA SOINTUKYLPY 1H
Antaudu Tiibetiläisten äänimaljojen tainnuttaville taajuuksille. Alkuinfon jälkeen sointuklypy ja palautepiiri. Minimi 8.
PALAUTTAVA METSÄJOOGA 1H
Kuulostellaan kehoa ja metsän eloa helppojen joogaharjoitustenavulla. Sopii ensikertalaisille. Minimi osallistujamäärä 8.
SISÄINEN KOMPASSI -HYVINVOINTILUENTO 1H
Kuinka opetella kuuntelemaan kehon hälytysmerkkejä? Kuinkaintegroida hyvinvoinnin askelmerkit osaksi arkea?
Minimi osallistujamäärä 8.
VIIKONLOPPURETRIITIT JA HYVINVOINTIVIIKOT
Teemat: Jooga ja hiljentyminen - Pohjoinen luontoyhteys -Elvyttävä detoxMinimi osallistujamäärä 8.
Hinnat määräytyvät ryhmäkoon mukaan
Kysy tarjous majoituksesta + ohjelmasta!
